重阳佳节健身忙 省垣500名长者在北山美丽园健步登高–新闻中心

重阳佳节健身忙 省垣500名长者在北山美丽园健步登高–新闻中心
青海新闻网·大美青海客户端讯 (记者 崔永焘 拍摄报导)10月25日,省垣500余名长者齐聚西宁北山美丽园,在此参加“乐动重阳、健康我国”2020年全国重阳登高健身大会——青海分站活动,用体育健身的办法为我国传统节日重阳节赋予新的内在。  步行登高的道路全长约3千米,以爬山健身步道为主,对常常参加体育健身活动的长者来说,难度不大。活动以加速施行《“健康我国2030”规划大纲》和《全民健身方案》等精力为指引,将重阳登高这个中华民族的传统习俗与全民健身新时尚相结合,促进晚年人养成登高野外步行等活动杰出健身习气,营建全社会老有所健、老有所乐杰出氛围,为青海省晚年运动拓展新视野。  平常喜爱打太极拳的袁阿姨与伙伴一同参加步行登高运动后说:“西宁市的体育健身场所越来越多,我们平常训练也挺便利的,此次与这么多人一同参加团体运动,非常高兴,既酣畅了心境,又走得全身都暖暖的”。  此次活动是我省打造全民健身新品牌,推动全民健身作业,尽力建造新青海、建造高原特征体育强省又一重要行动。近年来,我省不断发展壮大晚年体育安排,推行展开健步走、晚年瑜伽、气排球、健身球、柔力球、健身腰鼓等适合晚年人参加的体育项目,引导和鼓舞更多中晚年人参加全民健身,培育健康训练认识,把握科学健身办法,越来越多的中晚年人开端在体育健身活动中享用“健康晚年、高兴晚年、美好晚年”。  步行登高活动由青海省体育局、青海省体育总会主办,青海省冬天项目和野外运动管理中心、青海省晚年人体育协会、青海省爬山协会、青海省极限运动协会承办。

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